26 agosto 2009

5 segundosss...

Cuando salía de fiesta en las Fiestas de Sanse, odiaba quedarme hasta el encierro porque esperabas casi 2 horas o menos, para ver los encierros y luego los toros no tardaban ni 5 segundos en pasar por donde tu estabas. Luego se juntaba otro problema y es que en ocasiones no los veías ni pasar, pero eso ya es otra historia.

En el primer encierro de hoy que he ido a ver (estoy a 5' de la plaza andando) he vuelto a revivir estos 5 segundos pero sin esperar 2 horas. Merece la pena vivirlos, pero mejor se ven en la tele.


Han pasado tan rápidos que ni se ven en las fotos, pero esta última sin querer ha salido hasta artística y todo.


P.D. Hablaré en mi próximo libro de los sandwich de foie-gras de Rodilla.

24 agosto 2009

Increíbles los lugares

Es increíble los lugares que existen en Madrid ...





19 agosto 2009

Nuevos juguetes

Uno que es un poco caprichoso y otro que está en un mundo que es el reino del material, se hace una mezcla explosiva de la cual surgen estos nuevos juguetes que espero me acompañen por mucho tiempo.


Los caprichos provocan que uno no pueda hacer muchas cosas que quiera o desee y deje tirado a algunos amigos, pero es que es como el huevo o la gallina ¿quién fue primero?. Conclusión, primero tenía que haber subido y luego haber comprado la rueda y el cacharrito pero bueno... habrá que hacer lo que sea para ajustar y subir, sorry!!

La rueda medirá la potencia que imprimo lo que me aportara datos objetivos de cara al entrenamiento de ciclismo. Ahora mismo por pulso no soy capaz de ser objetivo con el entrenamiento o me paso o no llego, junto con que no soy capaz de decir tengo que ir a tal ritmo. Este sistema me va a permitir realizarlo.
El reloj es el que lee los datos de la rueda, es el modelo siguiente al Forerunner 305 que tengo ahora mismo. El "reloj de cuco" como lo llamo, es una auténtica pasada y este ya que es la nueva versión más. Entre otras cosas ya es acuático por lo que podré saber si voy a nadar al mar o en las propias competiciones si me he guiado como el culo o no.

Todo este material tiene un objetivo, pero me lo guardo para mi :)

17 agosto 2009

Lo odio arghhhh...



Ayer por diferentes circunstancias me tocó ir a al IKEA. No me gusta este sitio, pero es que no termino de entender el porqué la gente va a pasear al IKEA. Cuando no hay nada que hacer vámonos a pasearm, no me extraña que los cines siempre estén vacios, donde esté un paseo por el IKEA que se quite todo lo demás.
Hoy día 18 Agosto es normal que el Carrefour, Mercadona, Alcampo estén completamente abarrotados pero qué esté lleno el IKEA?. No lo entiendo, de acuerdo que el sábado estuvo cerrado todo por fiesta nacional y es vuelta de gente de vacaciones de la primera quincena, argumentos válidos para que los primeros hipers estén llenos pero ¿qué estén llenos el IKEA, MediaMarkt, Decathlon? Lo que si es cierto que la crisis castiga a los pequeños, porque a los grandes poco. También es cierto que si te atienden en una tienda pequeña como me han atendido, hoy no vuelves a la tienda pequeña.

P.D. En fin, cada día entiendo menos esta sociedad de consumo frénetico en el que vivimos.

P.D.2: Si ya lo decía yo, Pekin Express ha perdido un gran concursante y encima hoy me entero que no va Paula Vázquez sino mi segunda presentadora favorita. Ellos se lo pierden, pero me lo están poniendo difícil para no verlo jejeje.

11 agosto 2009

Estoy indignado..

Fuente de la foto: www.google.es/imagenes

Pero muy indignado. Ayer al llegar de Barcelona, encendí la televisión y casualmente el único canal que tenía algo visible era Cuatro. Estuve viendo Callejeros por el mundo, un programa más que describe gente de España que está por el mundo. Existe Callejeros por el mundo, madrileños por el mundo, españoles por el mundo, andaluces por el mundo, camellos por el mundo, ovejas descarriadas por el mundo... vamos un auténtico dutifrí de gente por el mundo.

En uno de los descansos publicitarios estaba algo despistado, oí hoy "nos hemos perdido". Dije mmm algo nuevo en la tele. A continuación una musiquita que era familiar, mis ojos como platos ya y a continuación una voz que me resultaba familiar. Después de esto el logo de Pekin Express indicando que comenzaba el programa en unos días, arghhhhh que cabreó me entró, pero cabreo porque encima el programa se llama "Pekin Express: la ruta de Himalaya".

Como resignación me voy a negar a ver el programa, me niego así de claro. No nos hicieron ni caso, enviamos el correo y la foto y nunca más se supo. Así no se hacen las cosas.

05 agosto 2009

Como empezo todo (II)

Durante el año 2007 hice mi segunda maratón, que fue San Sebastian. En Donosti mejoré mi marca con respecto a Madrid pero era normal, Madrid es de todo menos un recorrido fácil puesto que tiene muchas cuestas y es un recorrido rompepiernas. Acabé muy bien de piernas, llegando a meta mucho más fresco que en Madrid y no por el tiempo. Después de esto descansé unas semanas y comencé de nuevo en la San Silvestre Vallecana. La San Silvestre Vallecana se acabará convirtiendo una tradición en la familia, porque ya este año convenzo al "policeman" para que corra conmigo, bueno más bien que la corra porque yo fui a hacer tiempo (gran error).
Creo que quería hacer un túnel hasta Madrid ;-)

Ya en el 1 de Enero comencé con los entrenamientos a cargo de Marcel Zamora, entre otras cosas 4 veces consecutivas ganador del Ironman de Niza. Los entrenamientos comenzaron siendo muy suaves, con bici de montaña, sesiones de natación al cursillo que iba (después me borré) y carrera. La motivación hacía que el cansancio ni apareciese.
Jejeje, entre rejas por malo

El 12 de Febrero de 2008, recibí el mejor regalo "material" de mi vida o como me dijero un día y con toda la razón, el "mejor puto regalo que te harán en la vida". Tenía todo ese regalo y ya en un post lo expuse, recuerdo ese día como si fuese hoy. Como estaba en medio de la planificación tenía dudas si correr "La maratón de la Gran Muralla China" era buena idea y es por ello que se lo pregunté a Marcel, pero como tenía prisa antes de que me contestara ya estaba apuntado. Los entrenamientos seguirían su curso pero enfocados en gran parte a la maratón. En medio de la preparación me rompí y creo que en gran parte por no estirar correctamente, no comer adecuadamente y lo peor de todo no descansar como debía. Todo corría peligro, sentía unos dolores terribles en la rodilla al andar y por primera vez en mi vida fui a un fisio. El fisio hizo un trabajo excepcional, pero fueron unas "chinitas" las que dieron en el clavo.
Mientras me recuperaba de la lesión, seguía entrenando la bici y la natación pero sin tocar apenas la carrera. Es en la semana anterior a la maratón cuando comienzo a correr algo (30-45') pero sin buenas sensaciones.

Ya en China (Pekín), fuimos a reconocer el circuito de la carrera. Consistía en andar unos 5 km, durante este paseo apenas podía bajar y subir la cantidad de escalones que había y me entraban ganas de llorar solo de pensar si no podía correr. En una de las excursiones nos ofreció la guía a todos, unos masajes de aprox. 1 hora por 20 €. Logicamente no podíamos dejar escapar la ocasión, yo porque tenía un dolor terrible y Marina porque se solidarizó conmigo ;-). Pues no se que hicieron las chinas, creo que fue al masajear la intersección de la espalda con la cadera donde desatascaron algo. Gracias a ellas, no me dolía apenas la lesión. Las chinillas no lo van a leer, pero GRACIASSSSS!!!

Día de inspección del terreno, espectacular!!

Sufrí durante la maratón, pero solo a partir del km.30 aprox. ya que volvió a aparecer el dolor pero mucho menos intenso pero había que disfrutar y todo lo que lo rodeaba hacía que el dolor fuera soportable. Curiosamente me adelantaba la gente bajando y subiendo los pasaba, pero porque los dolores bajando eran bastante grandes. Aún así un tiempo muy bueno y lo mejor de todo finalizando.

La maratón de la muralla, no soy capaz de describirla o si, pero en dos palabras "COMPLETAMENTE IMPRESIONANTE". Increíbles sus paisajes, increíble sentirte un privilegiado de poder correr allí, increíbles la gente de los pueblos y como animaban. Increíble todo, gracias Marina porque gracias a ti viví y pudimos vivir todo aquello.

Al acabar la maratón, otro masajito jejejeje. Me acuerdo perfectamente del masaje, los cuádriceps no se movían y la mujer se desternillaba de la risa al ver eso. Yo hacía de todo menos reirme, en una de esas decía se me va a escapar la pierna jajajaja.

Unos días de vacaciones y unos 10 días con las piernas como palos, al regresar a Madrid continué con la preparación al Ironman de Austria. Aquí ya está todo más que contado :). Austría, fue muy emocionante, las cosas salieron mejor de lo que creía y todos disfrutamos una barbaridad, no recuerdo nada negativo de Austria pero nada. El lugar era maravilloso, el ambiente entre todos era impresionante, teníamos un lago para hacer el cafre, una pizzeria para que yo comiera pizzas, una fregoneta para llevar a los payos, unas avispas para asustar a la "gorrilla", cosas para preguntar ;-), en fin maravilloso.

Esta foto lo expresa todo, aunque menudo dolor de tripa llevaba

No quiero aburrir más, continuará.. pero:
Si podéis hacer un ironman en la vida o una maratón, o cualquier prueba que haga que te superes a ti mismo tras una fase de sacrificio bastante grande. Por cierto, antes de que lo digáis si un niño también es la leche y no los he tenido ni creo que tenga, pero son cosas diferentes.

P.D. Un ironman lo termina quien se lo propone, no es de super hombre ni de super ricos ni de super de nada. Es propónerselo y poder dedicarle tiempo al entrenamiento.

04 agosto 2009

Cuando hace calor..

Lo mejor es protegerse y Babas se lo sabe a la perfección :), sino mirarle el otro día donde se metío.


P.D. Fixie-bike auuuuuuuuuuuuuuu

01 agosto 2009

Habrá que probar con Babas

He visto este video hoy en los telediarios y me ha hecho muchísima gracia. El mono es un crack pero el perro no se queda atrás, es buenísimo a partir del minuto 13 segundos.